石昱婷减脂后学会新方法提升距离 日巡复赛后晋级

北京时间4月25日,北京姑娘石昱婷星期六在静冈县川奈高尔夫酒店富士球场抓到6只小鸟,吞下2个柏忌,收获了本赛季最低杆:67杆,成功打入了第39届富士产经精英赛决赛。

石昱婷出门第一洞120码打到旗杆前边6英尺抓到小鸟,虽然之后在三号洞和五号洞因为三推连续吞下柏忌,她却快速反弹回来,八号洞100码攻到旗杆左边15英尺抓鸟,九号洞160码三杆洞,7号铁打到30英尺再次抓鸟。

石昱婷这个时候看了看领先榜,发现自己在晋级线上,知道自己还需要抓鸟。她在15号洞开启抓鸟模式,连续抓到3只小鸟。15号洞,她推入了25英尺小鸟推;16号洞五杆洞果岭沙坑,20码打到2英尺抓到死鸟;17号洞推入了30英尺长推抓鸟,两轮140杆,低于标准杆2杆,并列位于23位。

“15、16、17连续三个小鸟球,感到很开心,”石昱婷说,“这是我今年最好的杆数,希望后边可以越打越好。”

石昱婷感到高兴的另外一个原因是她终于找到了应对减脂的办法。因为决定减少身体中的脂肪,她的距离下来了,导致她在女子日巡赛场上打起来很吃力。原本她希望过去两周坚持比赛,最终还是决定调整一下。

“确实,我觉得这是一个学习的过程,特别是赛季中间,跟我想象中的不太一样,真的是挺困难的一件事,所以决定将减脂放一放,”石昱婷说,“可是也很开心,在摸索的过程中,跟专业人士一起找到了更适合自己的饮食方式和体能训练方法。”

石昱婷说很感谢国内许多朋友看到新浪网的报道之后,向她表达了慰问,给了很多建议,而与李晓光教练的电话让她学习到了如何提升距离的方法。“我与李晓光教练讲了一下我的身体状态,他给了我一些爆发力训练的建议,我觉得这对比赛也非常有帮助,”石昱婷说,“再加上科学的饮食,我认为一切都在朝着好的方向发展,希望后面可以有越来越好的发挥。”

(小风)

点赞

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注